chakra-coeur
Les meilleures positions de yoga pour ouvrir le chakra du cœur incluent la posture du chameau (Ustrasana), qui étire la poitrine, et celle
Pour se connecter à son chakra du cœur, installez-vous dans un lieu calme et respirez profondément. Visualisez une lumière verte ou rose au
Parmi les pierres naturelles liées au chakra du cœur, on retrouve l’agate arbre, la malachite, le quartz rose, l’aventurine verte, l’amazonite et le
Le chakra du cœur peut être bloqué par des émotions comme la tristesse, le ressentiment, la peur du rejet, le manque de confiance
Pour nettoyer le chakra du cœur, pratiquez la méditation en visualisant une lumière verte apaisante au centre de la poitrine. Respirez profondément pour
Un chakra du cœur bloqué peut se manifester par des difficultés à exprimer ou recevoir de l’amour, un sentiment de solitude, de la
